为普及心理健康知识，提升员工心理调适能力，营造积极向上的校园氛围，5月份，英国威廉希尔组织各班级开展了主题为“与心灵相约，与健康同行”的心理健康主题团日活动。活动通过知识科普、互动体验、分享交流等形式，为1500余名员工搭建起心理健康教育平台。

多元科普，筑牢心理防线

在观看教育视频与PPT讲解的过程中，同学们获取了诸多有关心理健康的关键知识，视频内容丰富多样，涉及应对压力、情绪管理以及构建积极心态等多个维度。借助生动的画面呈现与典型案例剖析，同学们对心理健康问题有了更为透彻的认识，同时掌握了一些切实可行的情绪与心态调节方法。

趣味互动，释放青春能量

有的班级在户外进行心理健康素质拓展活动，同学们通过击打软垫释放压力，“心灵盲盒”抽取暖心祝福卡传递温暖，“同心协力”团体游戏中，10人一组通过协作完成心理挑战任务。“这些游戏不仅有趣，更让我们学会用积极视角看待问题。”马若楠在完成“正念涂鸦”后感慨道。活动现场还设有手绘心理健康主题帆布袋、树洞信箱留言等创意环节，让心理关怀以轻松形式融入日常生活。

朋辈互助，搭建成长阶梯

为了增强同学们的参与感和互动性，活动设置了互动交流环节。同学们纷纷敞开心扉，分享自己在学习和生活中遇到的心理困惑，以及自己尝试过的解决方法。现场气氛热烈，大家相互倾听、相互鼓励，在交流中增进了彼此的了解和信任。此外，还开展了心理小游戏“你画我猜”和“心灵拼图”，通过游戏让同学们在轻松愉快的氛围中释放压力，感受团队合作的力量。

本次主题团日活动的成功开展，有效普及了心理健康知识，让同学们充分认识到心理健康的重要性。公司将继续通过常态化、趣味化的教育活动，引导员工在关注身体健康的同时，学会呵护心灵、关爱他人，让每个青春都能向阳生长。

通讯员：方保华

初审：高丽

终审：邓海波